1-2周
轮廓清晰
专家指导饮食搭配,
定制适量有氧运动。
人鱼线首批学员此阶段,
人均减肥8.5斤。
3-4周
腹部平坦
按教练要求增加有氧运动;
并按指导进行适量无氧运动,
达到燃脂瘦腹的效果。
5-6周
曲线变美
按教练指导欧美先进训练方法,
20分钟训练比跑步机上
连续跑1小时更有效,
让肌肉组织更为紧绷。
作为优谈的另一力作,人鱼线-减肥神器首创“云瘦身”,即学员通过由教练、营养师和心理导师组成的线上专家团的指导,根据学员身体情况改变饮食和运动的要求,对饮食、作息、运动进行管理和调控,达到自然瘦身的目标。
爱美是天性,
变美是梦想。
人鱼线-减肥神器,
让梦发生!
是职场精英独当一面,
又是贤内助撑起半边天,
人鱼线-减肥神器,
作真正的人生赢家!
婚姻,不只是左手摸右手。
人鱼线-减肥神器,
让TA早点回家!